Hypnotherapie

Bei der Hypnose handelt es sich nicht um eine Form des „Schlafs“, sondern um eine Form von fokussierter konzentrierter Aufmerksamkeit, die nach Innen gerichtet ist. Während der Hypnose ist das bewusste Erleben unterdrückt, man denkt in Bildern oder Gefühlen, und der Zugang zum Unterbewussten ist offen. Durch unterschiedliche Techniken führt die Therapeutin den Klienten/die Klientin , so dass innere Suchprozesse angeregt werden, Schlüsselszenen bearbeitet und Lösungen und Alternativen gefunden werden, die im Einklang mit den inneren Bedürfnissen stehen.

Um Veränderungsprozesse zu verinnerlichen, hat es sich als sehr wirkungsvoll erwiesen, die im Rahmen von Gesprächen erarbeiteten Erkenntnisse durch Visualisierung auf der unterbewussten Ebene zu verankern.